د خپل هویت ساتل مهم دي.
بل کس د خپل کائنات مرکز مه جوړوئ / عکس depositphotos.com
ډیری میرمنې لږترلږه یو ځل په خپل ژوند کې فکر کوي چې څنګه د اړیکو په پیل کې خپلواکي وساتي او د خپل ملګري لپاره “ډیر مداخله” نه شي.
ستاسو د ټانګو لپاره په یوه کالم کې، د تاریخ او شخصي پراختیا روزونکي الیزابت سټون وویل چې هغه دمخه د ورته تورونو له امله د جلا کیدو تجربه کړې وه تر هغه چې هغې په ریښتیا پوهیدله چې کوم عملونه د “کلکوالي” تاثر رامینځته کوي. هغې اووه مهم ټکي په ګوته کړل:
1. اجازه راکړئ چې خپل ملګري نوښت وکړي
ډبره مشوره ورکوي چې بل کس ته فرصت ورکړي چې هم ګامونه پورته کړي ترڅو په اړیکو کې توازن وساتل شي.
2. د خپلو ګټو لپاره مه پریږدئ
خلک اکثرا خپل ملګري د “د نړۍ مرکز” جوړوي، د شوق، کار او شخصي اهدافو شالید ته اړوي. دا مهمه ده چې خپل ژوند ته وده ورکړئ او د اړیکو په پام کې نیولو پرته یې خوند واخلئ.
3. ملګري او کورنۍ په یاد ولرئ
د نوې مینې له امله د ټولنیزو اړیکو له لاسه ورکول د انزوا لامل کیږي، کوم چې د فرد او اړیکو دواړو لپاره خطرناک دی. لیکوال مشوره ورکوي چې د خپلو عزیزانو لپاره وخت پریږدئ او د خپلو ملګرو سره ستاسو د ملګري اړیکې محدود نه کړئ.
دا هم ولولئ:
4. په ځانګړيتوب کې بېړه مه کوئ
سټون یادونه کوي چې په لومړیو مرحلو کې د څو خلکو سره لیدنه د یو کس د انحصار څخه مخنیوي کې مرسته کوي. دا یوازې ستاسو په ملګري باندې د تمرکز کولو خطر کموي او په ناپوهۍ سره د هغه په توجه سره “سوزول” پیل کوي.
5. کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ ځای ورکړئ.
که یو ملګری ناڅاپه لږ فعال شي، دا اړینه نه ده چې د جلا کیدو نښه وي. ویره او ډیر شک کولی شي وضعیت نور هم خراب کړي. ډبره په داسې شیبو کې مشوره ورکوي چې په ساده ډول ډیر وخت ورکړئ او فشار مه کوئ.
6. د هغه څه کنټرول مه کوئ چې هغه ستاسو پرته کوي
د پوهیدو لیوالتیا چې چیرې او د چا سره یو مینه وال وخت تیروي کولی شي باور له مینځه ویسي. دې ته ډیره پاملرنه د بې باورۍ او بې باورۍ احساس رامینځته کوي، کوم چې یوازې لیرې کوي.
7. پخوانۍ اړیکې یوې نوې اړیکې ته مه کشوئ
د پخوانیو شریکانو سره پرتله کول یا تیرو کیسو ته دوامداره حوالې باور کمزوری کوي او د فشار لامل کیږي. سټون غوښتنه کوي چې تیر پریږدي چیرې چې دا تړاو لري او د “تیر سیوري” پرته د نوي اتحادیې رامینځته کول.
تر دې مخکې امریکايي ارواپوه مارک ټراورز د یوې څېړنې په اړه خبرې کړې وې چې په ناڅاپي ډول ستاسو د ملګري د څنګ ته د ویده کېدو عادت په ډاګه کوي.
